Aulas de Acro Yoga em grupo

Com: Cristina Inácio

Modalidade: Presencial sem limite de participantes

Duração: 1 hora

Valor: 130€

 

Objetivo: Melhorar a comunicação em equipa, fortalecendo os laços entre os praticantes, a flexibilidade individual, força e equilíbrio.

Combinação de acrobacias e Yoga, praticada em duplas ou grupos, promovendo a confiança, a comunicação e a força física. Combinação de exercício físico em duplas ou grupos, promovendo a confiança, a comunicação, a força física e a flexibilidade.