SOBRE NÓS

Somos uma equipa experiente, versátil e dedicada, com profissionais credenciadas em diversas áreas (psicologia, yoga, meditação, etc), cujos principais objetivos são melhorar a tua saúde e a tua qualidade de vida, harmonizar o teu corpo e a tua mente.

DÉBORA FIGUEIREDO  |  CONSULTAS E CONSULTORIA

Sou Débora Figueiredo, fundadora do Blossom Club. Formei-me em Psicologia Clínica e da Saúde e tenho uma Especialização em Gestão de Recursos Humanos. Dedico-me a promover a saúde mental e o crescimento de cada indivíduo, tanto no âmbito pessoal quanto profissional.

 

Estou aqui para apoiar-te na tua jornada. Vamos crescer juntos?

Desde sempre, tenho uma paixão profunda pelo desenvolvimento pessoal e pelo bem-estar. A minha carreira levou-me a liderar equipas multiculturais e, atualmente, ocupo um papel de destaque numa multinacional. No entanto, o projeto mais significativo e transformador da minha vida foi tornar-me mãe. Esta experiência aprofundou a minha compreensão do equilíbrio entre vida pessoal e profissional, como também reforçou o meu compromisso em ajudar os outros a alcançar o seu verdadeiro potencial.
 

Além disso, sou embaixadora da Inspiring Girls, uma organização dedicada a inspirar e orientar jovens para que alcancem os seus sonhos e reconheçam o seu potencial.
Esta experiência complementa a minha missão de criar um espaço no Blossom Club onde todas as áreas da tua vida possam florescer.

> Consultoria e Gestão de Carreira

> Preparação para Entrevistas

> Reformulação de Currículo Vitae

> Consultas de Psicologia: Stress e Burnout

> Consultas de Psicologia: Ansiedade

> Consultas de Psicologia: Depressão

CRISTINA INÁCIO  |  AULAS E WORKSHOPS

Olá, eu sou a Cristina Inácio e, desde 2018, ensino yoga e outras práticas, partilhando o meu conhecimento e paixão com todas as pessoas que encontro. A minha dedicação ao bem-estar holístico e à promoção da saúde mental e física é evidente em todas as minhas aulas e workshops e por isso o Blossom Club é um projeto tão interessante e estimulante para mim!

 

Vamos começar?

Inspirada por alguns livros que a minha mãe possuía, desde tenra idade desenvolvi um profundo interesse pelo yoga. Este fascínio inicial plantou as sementes para uma jornada de auto descoberta e exploração interior que viriam a definir a minha vida.

 

Sendo uma pessoa aventureira e curiosa, e na qualidade de aluna universitária em estudos orientais mudei-me para a China em 2007 (onde então vivi até Fevereiro de 2020). 

Foi em 2010 que comecei a praticar yoga com consistência, solidificando a minha paixão e compromisso com esta prática. Dois anos depois, participei no meu primeiro retiro Vipassana em Hong Kong, uma experiência transformadora que aprofundou a minha prática meditativa e o meu entendimento do mundo do mindfulness. Em 2016, optei por expandir os meus horizontes ao participar em vários intensivos de Acroyoga, combinando a prática do yoga com acrobacias e exercícios em dupla. A minha dedicação à prática levou-me a buscar formações especializadas: em 2018, viajei para a Índia para realizar a minha segunda certificação em yoga, e no ano seguinte, em 2019, obtive a minha formação em Acroyoga, na Tailândia.

 

O meu estilo de vida sempre esteve alinhado com o desenvolvimento pessoal. Sou apaixonada por libertar o sistema nervoso e pela natureza e também realizo atividades de yoga com crianças.

> Aula de Yoga

> Aulas de Acroyoga

> Sessão de Mindfulness

> Workshop: Técnicas de Relaxamento e Redução de Ansiedade

> Workshop: Dicas de Rotina Saudável

JOANA GUILHERME  |  FORMAÇÕES, WORKSHOPS E CONSULTAS

Olá! Eu sou a Joana Guilherme Ferreira, e é um prazer receber-te aqui. Quero, desde já, parabenizar-te por teres dado este importante passo em direção à qualidade de vida que tanto ambicionas.
Acredito firmemente que todo pensamento gera uma ação e um comportamento. Estou aqui para te ajudar a desconstruir as crenças que invadem a tua mente e que possam estar a causar-te desconforto no dia-a-dia.

 

Estás pronto(a) para embarcar comigo nesta jornada de bem-estar e crescimento pessoal?

Desde sempre, sou apaixonada pelo comportamento humano e pela dimensão emocional que nos define. Formei-me em Psicologia Clínica, com especialização em Terapias Cognitivo-Comportamentais, e desde 2022 sou Membro Efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses. 


O meu trabalho é focado, sobretudo, em perturbações de ansiedade, depressão, promoção de autoconfiança e autoestima, bem como no desenvolvimento pessoal. No ambiente online, atuo principalmente com adolescentes e adultos, enquanto que, no meu dia-a-dia, exerço funções numa Casa de Acolhimento Residencial para Crianças e Jovens, onde encontro grande realização.

> Formação: Comunicação Assertiva e Comunicação Não Violenta

> Formação: Burnout

> Formação: Primeiros Socorros Psicológicos

> Workshop: Parentalidade Positiva

> Consultas de Psicologia

OS NOSSOS PILARES

E M P A T I A .  R E S P E I T O .  A U T E N T I C I D A D E .  C O M P R E E N S Ã O .  A C O M P A N H A M E N T O.  S U P O R T E .

OS NOSSOS PILARES

EMPATIA. RESPEITO. AUTENTICIDADE. COMPREENSÃO. ACOMPANHAMENTO. SUPORTE.

MARCAÇÕES