Sessões de Massagem Shiatsu

Com: Daniela Marques

Modalidade: Presencial (Porto) e ao Domicílio 

 

Indicações da massagem Shiatsu:
- Alívio de dores nas costas, pescoço e ombros;
- Redução do stress e da ansiedade;
- Melhoria da qualidade do sono;
- Tratamento de dores de cabeça e enxaquecas;
- Apoio no tratamento de distúrbios digestivos;
- Promoção do relaxamento profundo.
- Entre outros.
 

Massagem Relaxamento Convencional vs. Massagem Shiatsu:
A massagem Shiatsu pode oferecer vantagens em comparação com a massagem de relaxamento convencional:
1. Terapia Holística: O Shiatsu é baseado nos princípios da medicina tradicional chinesa e visa equilibrar o fluxo de energia (Qi) no corpo. Para além de aliviar a tensão muscular, trabalha também no equilíbrio energético e na saúde geral do corpo.
2. Técnica de Pressão: Enquanto a massagem de relaxamento convencional geralmente usa movimentos suaves e deslizantes, o Shiatsu utiliza pressão nos pontos específicos do corpo, o que pode ser mais eficaz para aliviar dores crônicas e tensões profundas.
3. Benefícios Terapêuticos: Shiatsu pode ser mais eficaz no tratamento de condições específicas como dores de cabeça, problemas digestivos, dores nas costas, e distúrbios do sono, devido ao toque nos meridianos e pontos de acupuntura.
4. Terapia com roupa/ sem uso de óleos: O Shiatsu é geralmente realizado sem o uso de óleos ou loções, o que pode ser preferível para pessoas com pele sensível ou alergias. E pode ser feito por cima da roupa.
5. Estimulação do Sistema Nervoso: A aplicação de pressão nos pontos de acupuntura ajuda a estimular o sistema nervoso (parassimpático) e promover a libertação de endorfinas, contribuindo para uma sensação de bem-estar e alívio da dor.
6. Personalização: O Shiatsu pode ser ajustado para responder a uma ampla gama de necessidades de saúde, desde o alívio do stress até ao tratamento de condições crónicas, oferecendo uma abordagem específica.
7. Conexão Mente-Corpo: O foco no equilíbrio energético e na saúde holística promove uma ligação mais profunda entre a mente e o corpo, beneficiando a saúde mental e emocional.
8. Prevenção de Doenças: Ao equilibrar o fluxo de energia e melhorar a circulação, o Shiatsu pode ajudar na prevenção de doenças.

Em resumo, enquanto a massagem de relaxamento convencional é excelente para reduzir stress e promover o relaxamento, o Shiatsu oferece benefícios adicionais através do seu envolvimento holístico e terapêutico, proporcionando resultados mais profundos e duradouros para a saúde geral.