WORKSHOP
BURNOUT - IDENTIFICAÇÃO DE SINAIS E IMPLEMENTAÇÃO DE ESTRATÉGIAS PREVENTIVAS:
Com: Joana Guilherme
Modalidade: Online
Duração: 2 horas
Valor: 30€
Oferta de um E-book com Estratégias de Prevenção do Burnout.
COMUNICAÇÃO ASSERTIVA E COMUNICAÇÃO NÃO VIOLENTA:
Com: Joana Guilherme
Modalidade: Online
Valor: 30€/participante
Fornecer ferramentas e técnicas práticas que os participantes possam aplicar imediatamente em diversas situações de comunicação no trabalho e na vida pessoal. Oferta de um E-book com Estratégias de Comunicação Assertiva.
PARENTALIDADE POSITIVA - COMO CRIAR CRIANÇAS FELIZES E RESILIENTES:
Com: Joana Guilherme
Modalidade: Online, com no mínimo 10 participantes
Duração: 2 horas
Valor: 30€/participante
Workshop que permite dar ferramentas aos pais para lidar com as adversidades da parentalidade, tal como as birras. Compreensão do impacto da Parentalidade Positiva na vida adulta. Oferta de E-book com estratégias eficazes.
PRIMEIROS SOCORROS PSICOLÓGICOS:
Com: Joana Guilherme
Modalidade: Online
Duração: 2 horas
Valor: 30€/participante
Objetivo: Equipar os participantes com ferramentas eficazes para gerir o stress e a ansiedade no dia a dia.
Um pacote de sessões práticas focadas em técnicas de relaxamento e exercícios para reduzir a ansiedade.
ROTINA SAUDÁVEL - TRANSFORMAÇÕES DIÁRIAS PARA UMA VIDA MELHOR:
Com: Cristina Inácio
Modalidade: Online, com no mínimo 10 participantes
Duração: 1 hora
Valor: 30€/participante*
Preços especiais para empresas e grupos. Por favor, peça mais informações na página de Contatos.