Aulas de Yoga para Crianças e Pais

Com: Cristina Inácio

Modalidade: Presencial, com no máximo 30 participantess

Duração: 30 minutos/grupo e no mínimo 2 grupos

Valor: 140€

 

Objetivo: Introduzir práticas de Mindfulness e exercícios físicos de forma divertida, promovendo o desenvolvimento físico e mental das crianças.

 

Aulas de Yoga adaptadas para crianças, a partir dos 3 anos, utilizando histórias, jogos e atividades lúdicas. Cada criança deve estar acompanhada de um adulto responsável por ela.