A EQUIPA
Cristina Inácio
Professora de Yoga e Mindfulness
Olá, eu sou a Cristina Inácio.
Desde 2018, ensino yoga e outras práticas, partilhando o meu conhecimento e paixão com todas as pessoas que encontro.
A minha dedicação ao bem-estar holístico e à promoção da saúde mental e física é evidente em todas as minhas aulas e workshops e por isso o Blossom Club é um projeto tão interessante e estimulante para mim!
Vamos começar?
Inspirada por alguns livros que a minha mãe possuía, desde tenra idade desenvolvi um profundo interesse pelo yoga. Este fascínio inicial plantou as sementes para uma jornada de auto descoberta e exploração interior que viriam a definir a minha vida.
Sendo uma pessoa aventureira e curiosa, e na qualidade de aluna universitária em estudos orientais mudei-me para a China em 2007 (onde então vivi até Fevereiro de 2020). Foi em 2010 que comecei a praticar yoga com consistência, solidificando a minha paixão e compromisso com esta prática. Dois anos depois, participei no meu primeiro retiro Vipassana em Hong Kong, uma experiência transformadora que aprofundou a minha prática meditativa e o meu entendimento do mundo do mindfulness. Em 2016, optei por expandir os meus horizontes ao participar em vários intensivos de Acroyoga, combinando a prática do yoga com acrobacias e exercícios em dupla. A minha dedicação à prática levou-me a buscar formações especializadas: em 2018, viajei para a Índia para realizar a minha segunda certificação em yoga, e no ano seguinte, em 2019, obtive a minha formação em Acroyoga, na Tailândia.
O meu estilo de vida sempre esteve alinhado com o desenvolvimento pessoal. Sou apaixonada por libertar o sistema nervoso e pela natureza e também realizo atividades de yoga com crianças.
As minhas funções no The Blossom Club
Aulas de Yoga e Acro Yoga
Sessão de Mindfulness
Formações
Vamos crescer juntos?
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