FORMAÇÃO INTELIGÊNCIA EMOCIONAL PARA LÍDERES E EQUIPAS
Liderar pessoas começa por saber lidar com emoções — as dos outros e as próprias.
Formação em Inteligência Emocional para empresas que querem lideranças conscientes, equipas resilientes e uma cultura emocionalmente saudável.
Porquê esta formação?
A Inteligência Emocional (IE) é uma das competências mais valorizadas nas organizações de hoje. Líderes emocionalmente inteligentes gerem melhor conflitos, comunicam com mais empatia e promovem ambientes de trabalho mais saudáveis, colaborativos e produtivos.
Esta formação é pensada para empresas que querem desenvolver lideranças conscientes, equipas resilientes e uma cultura emocionalmente saudável.
Para quem é esta formação
Líderes de equipa, coordenadores e gestores
Equipas de Recursos Humanos
Colaboradores em cargos de responsabilidade
Empresas que valorizam a saúde emocional no trabalho
Líderes de equipa, coordenadores e gestores
Equipas de Recursos Humanos
Colaboradores em cargos de responsabilidade
Empresas que valorizam a saúde emocional no trabalho
Objetivos da Formação
Reconhecer o impacto das emoções na liderança
Desenvolver competências como autoconsciência, autorregulação, empatia e comunicação assertiva
Aprender a gerir emoções em situações de pressão, conflito ou mudança
Promover relações de confiança, motivação e bem-estar nas equipas
Como funciona — e o que podes esperar
1.5 horas
Online (em direto) ou presencial (mediante disponibilidade)
Sem limite de participantes
Metodologia interativa, com casos práticos, exercícios e reflexão orientada
Formação conduzida por psicólogos(as) e consultores de recursos humanos
BÓNUS:
Ebook com resumo do conteúdo + estratégias
Valor: 200€ por grupo
Solicita uma proposta personalizada para a tua empresa.
Porque investir em Inteligência Emocional?
Porque competências técnicas podem ser aprendidas, mas a forma como nos relacionamos determina o sucesso a longo prazo.
Porque empresas emocionalmente inteligentes atraem, retêm e inspiram pessoas.
Porque líderes emocionalmente conscientes transformam culturas inteiras.
Quem orienta esta formação
Vanessa Monteiro
Psicóloga Clínica e Terapeuta de EMDR
Com formação sólida em Psicologia e experiência em contextos complexos como violência doméstica e dependências, Vanessa Monteiro destaca-se pela abordagem empática e transformadora.
É terapeuta EMDR, especializada em ajudar adultos a ressignificar traumas, superar bloqueios emocionais e reconquistar o equilíbrio. Acredita na força da mudança interior e acompanha cada pessoa com compromisso e sensibilidade, para que possa transformar a sua história com mais clareza e bem-estar.
Joana Guilherme
Psicóloga Clínica
Psicóloga clínica, especializada em Terapias Cognitivo-Comportamentais e Membro Efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses.
Com uma abordagem centrada na desconstrução de crenças limitadoras, ajuda adolescentes e adultos a lidar com ansiedade, depressão e inseguranças, promovendo autoconfiança e bem-estar emocional. Aliando sensibilidade à experiência clínica, acompanha cada pessoa com proximidade e dedicação, acreditando no poder da transformação interior para uma vida com mais equilíbrio e sentido.
Débora Figueiredo
CEO The Blossom Club | Embaixadora Inspiring Girls Portugal | Gestora de Recursos Humanos com + de 10 anos de experiência em multinacional
Formada em Psicologia Clínica e da Saúde, Débora Figueiredo é especializada em Terapia de Casal, Sexologia Biointegrativa e Psicoterapia Somática. O seu trabalho integra conhecimento científico com abordagens terapêuticas contemporâneas e com foco na transformação emocional profunda e na qualidade das relações.
É fundadora da Blossom, um espaço multidisciplinar dedicado à saúde mental, ao bem-estar e à construção de vidas mais conscientes, com significado e equilíbrio.
O que dizem quem já participou
Testemunho
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Testemunho
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Prepara a tua equipa para liderar com inteligência emocional.
Criar ambientes de trabalho mais saudáveis começa com pequenas decisões — esta formação pode ser o primeiro passo.Porque saber agir numa crise emocional pode fazer toda a diferença — e começa com uma decisão simples: estar preparado.
Perguntas frequentes
Não. Embora o foco seja o desenvolvimento da liderança emocional, a formação é altamente relevante para qualquer colaborador com funções de coordenação, gestão de equipas ou envolvimento em dinâmicas de grupo. Também pode ser aplicada a equipas inteiras que desejem melhorar o seu clima emocional.
- Melhoria do clima organizacional
- Aumento da produtividade e motivação
- Redução de conflitos interpessoais
- Maior retenção de talento e engagement
- Desenvolvimento de líderes mais conscientes e eficazes
A sessão combina momentos teóricos com uma forte componente prática, como exercícios de reflexão, simulações, partilha de casos e estratégias aplicáveis ao dia a dia das equipas.
Não há limite de participantes por grupo. O valor da formação é fixo, independentemente do número de colaboradores inscritos.
Sim. A formação está disponível em formato online (via Zoom ou plataforma à escolha da empresa) ou presencial, mediante disponibilidade logística.
Sim. Podemos personalizar o foco da formação (ex.: mais centrada na liderança, na comunicação emocional, na gestão de stress, etc.) de acordo com os objetivos da organização.
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